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猫背の原因

猫背になる原因

猫背になる原因は、日常生活の姿勢が大きく影響します。たとえば「覗き込むようにパソコンをしている」「足や腕をよく組む」「横座りをする」「いつも同じほうでバッグを持つ」「ポケットに手を入れて肩をすくめて歩く」などの姿勢をして生活していると、体にゆがみを引き起こし、猫背にもなっている可能性があります。 猫背のように姿勢が悪いと、その猫背の状態で体を支えようとして筋肉や靭帯なども働くため、その猫背の状態が...

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